Wellness za dušo

Naše življenje poteka na telesni, umski ter duhovni ravni, zato je potrebno uskladiti energije na vseh ravneh, saj vsakodnevni stresi in težave izčrpavajo vaše energijske centre. Wellness za dušo pomeni, da se z vodeno meditacijo sproža dobro počutje vaše duše. Tako se znebite bremena samega sebe, hkrati pa prestopite v stanje širše zavesti. Tako kot vaše fizično telo potrebuje počitek, tako ga potrebuje tudi vaša duša. In kot je rekreacija pomembna za fizično telo, je meditacija izredno pomembna za astralno telo.

Meditirati pomeni, da se človek umiri in poskuša misliti na nič, saj negativne misli povzročajo negativna čustva. Meditacija je prijeten sopotnik na potovanju po svoji podzavesti in odkrivanju skritih kotičkih duše ter vesolja. Zanjo si je potrebno vzeti čas in se poglobiti vase, saj nam pomaga do novih spoznanj ter izboljša naš odnos do drugih. Z njenim rednim izvajanjem je mogoče popolnoma spremeniti kakovost življenja, tako da vsak dan preživimo brez stresa, ki se kopiči v nas. Naučimo se biti zadovoljni, mirni in ljubeči najprej do sebe, nato pa še do ostalih.

Z meditacijo si lahko pomagamo tudi pri:                                                      
– napetih mišicah in bolečinah v sklepih,
– glavobolu,
– slabi koncentraciji,
– prebavnih motnjah,
– motnjah spanja,
– težavah z dihanjem,
– težavah s srcem ter ožiljem,
– alergijah,
– utrujenosti,
– živčni izčrpanosti.