Masaža akupresurnih točk

 

Tehnika klasične švedske masaže vzbuja ugodje in izboljša počutje. Masaža deluje preko živčnega sistema na vse naše organe, sprošča mišice in duševno napetost. Sprostitvena masaža je v primerjavi z ostalimi sodobnimi masažami precej individualna izkušnja, saj maser skozi kratek pogovor najprej ugotovi kako se počutite in temu prilagodi masažo. To pa izključno iz razloga, ker se počutje ljudi spreminja in niti pri dveh ljudeh ni enako. Zatem vas masira  z mandljevim oljem z dodano esenco sivke, ki vas bo dodatno pomirila. Masiramo celo telo od glave do peta. Na koncu sledi še masaža petih akupresurnih točk za boljši spanec. Spanje je izredno pomembno v ritmu in delovanju telesa, saj ohranja in obnavlja delovanje celotnega telesa. Masaža akupresurnih točke je namenjena predvsem temu, da dodatno sprosti telo in s tem uravna JIN in JANG ravnovesje.

Mišična vlakna ostanejo v skrčenem ali raztegnjenem položaju in povzročajo lokalno napetost. S pritiski na posamezne dele mišic pa dosežemo sprostitev znotraj mišičnih vlaken in zopet omogočimo njihovo normalno delovanje. Stimulacija akupunkturnih točk se izvaja s kovinskim aplikatorjem brez vbodov. Za razliko od drugih masaž je rahlo boleča, saj stimuliramo najbolj napeto točko v mišici. Maser s kovinskim aplikatorjem deaktivira žareče točke, ki so nastale zaradi preveč obremenjenih mišic. Na teh točkah se zadrži 30-45 sekund in nato pritisk popusti. To ponovi večkrat.

Masaža akupresurnih točk lahko prepreči:
– akutne ali kronične preobremenitve,
– psihološki stres,
– prekomerno utrujenost,
– neposredno poškodbo mišic,
– podhladitev (zadrževanje na prepihu, klimatska naprava).

Masaža s stimulacijo akupunkturnih točk je namenjena:
– športnikom,
– starejšim osebam,
– vsem ostalim, ki želite ostati fit.

 

 Izbirate lahko med različnimi vrstami masaže:

Sprostitvena masaža 2 v 1. (75 min)
– 60 minut masaže celega telesa
– 15 minut masaže akupresurnih točk

Sprostitvena masaža 2 v 1. (45 min)
– 15 minut vodenega sproščanja in dihalne vaje
– 30 minut masaže akupresurnih točk

Sprostitvena masaža 3 v 1. (90 min)
– 60 minut masaže celega telesa
– 15 minut masaže akupresurnih točk
– 15 minut refleksne masaže stopal

Sprostitvena masaža 3 v 1. (75 min)
– 30 minut masaže hrbta
– 30 minut masaže akupresurnih točk
– 15 minut vodenega sproščanja in dihale vaje

Masaža s stimulacijo akupunkturnih točk (80 min)
– 60 minut masaže celega telesa
– 20 minut stimulacije akupunkturnih točk – brez vbodov