Meditacija na čakre

Da bi povečali moč svojih čaker in doživeli maksimalen učinek je potrebno meditirati na dan čakre in planeta, ki vlada čakri, saj takrat določena čakra oddaja najmočnejše vibracije, meditacija pa je zato bistveno globlja in intenzivna.

Kronska čakra (Jupiter, četrtek, bela)
Meditacija bo prinesla večje razumevanje vsega duhovnega.

Tretje oko (Mesec, ponedeljek, vijolična)
Meditacija bo prinesla povečano intuitivno zaznavanje, jasnovidnost.

Grlena čakra (Merkur, sreda, modra)
Meditacija bo prinesla jasnejše izražanje misli, čustev in idej.

Srčna čakra (Venera, petek, zelena)
Meditacija bo prinesla večje sočutje do soljudi in večjo čustveno predanost.

Solarni pleksus (Sonce, nedelja, rumena)
Meditacija bo prinesla več vztrajnosti, samodiscipline in samozavest.

Spolna čakra (Mars, torek, oranžna)
Meditacija bo prinesla še močnejša pozitivna čustva,  lažje se boste zlili z okolico.

Korenska čakra (Saturn, sobota, rdeča)
Meditacija vam bo prinesla moč, vitalnost in odločnost.

Napotki za izvajanje meditacije na čakre.

Dihanje
Vdihujte zrak skozi nos, zadržite ga v sebi 3 sekunde, nato ga (v mislih) izdihnite skozi ušesa, čeprav ga dejansko izdihnete skozi nos. To ponovite petkrat. S tem dosežete umiritev misli in mir v duši.

Vdihavanje energije
V mislih povlecite energijo iz vesolja do lokacije čakre v telesu, dovolite, da se energija dotakne čakre, nato jo izpustite. Vajo ponovite petkrat.

Izgovorjava imena čakre
Petkrat izgovorite ime  čakre, v zaporedjih vsakih 5 sekund. Hkrati si prestavljajte barvo čakre.

Postanek v miru
Za vsako čakro si vzemite 4 minute miru in zaužite vse kar vam je poslalo vesolje.